Une simple pression sur vos bras et vos jambes pourrait être bénéfique pour votre cerveau - il s'avère que la pression supplémentaire peut améliorer la régulation du flux sanguin vers votre cerveau ainsi que les niveaux de molécules protectrices des AVC, suggère une nouvelle étude.
L'étude a révélé que les personnes qui portaient un brassard de pression artérielle gonflée sur un bras et une jambe pendant des minutes à la fois avaient un flux sanguin plus contrôlé dans leur cerveau. Cette méthode a également augmenté les molécules dans le sang précédemment suggérées pour jouer un rôle protecteur dans le cerveau, comme dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux, a rapporté un groupe de chercheurs aujourd'hui (29 mai) dans la revue Neurology.
Des recherches antérieures ont suggéré que "l'entraînement" des organes en limitant le flux sanguin - et donc l'oxygène - à eux en comprimant périodiquement les bras et les jambes peut les rendre plus résistants lorsque des problèmes surviennent.
Par exemple, un cœur entraîné peut être plus résistant aux changements du débit sanguin lors d'une crise cardiaque. Et une telle formation peut permettre au cerveau de mieux réguler le flux sanguin de cet organe malgré les changements de pression artérielle, un processus appelé «autorégulation cérébrale», ont déclaré les auteurs.
"On pense généralement que l'altération de l'autorégulation cérébrale peut augmenter le risque de lésion cérébrale, en particulier d'AVC", a déclaré le Dr Yi Yang, auteur principal de l'étude, neurologue au First Hospital of Jilin University en Chine. "Et il n'y a actuellement aucun rapport sur la façon d'améliorer l'autorégulation cérébrale afin de réduire le risque."
Les chercheurs sont optimistes que ces compressions simples aux bras et aux jambes peuvent aider à réduire le risque d'AVC, mais beaucoup plus de recherches seront nécessaires avant de tirer des conclusions sur la prévention des AVC.
Entraînement du corps
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont recruté près de 50 personnes en bonne santé qui avaient, en moyenne, 35 ans. Chaque personne a subi deux jours consécutifs de surveillance de la pression artérielle. Le deuxième jour, ils ont été accrochés à des brassards de tensiomètre, un sur le haut du bras et un sur la cuisse.
Le brassard de tension artérielle a été gonflé pendant 5 minutes puis dégonflé pendant 5 minutes, et ce processus a été répété quatre fois. Les chercheurs ont pris la tension artérielle des participants en début de journée et périodiquement au cours des 24 heures suivantes.
Ils ont constaté que 6 heures après avoir subi les compressions du brassard, les gens avaient amélioré l'autorégulation cérébrale, qui est restée améliorée pendant au moins 18 heures. Les chercheurs ont mesuré l'autorégulation cérébrale en partie en utilisant une échographie pour mesurer le flux sanguin dans les deux artères principales du cerveau.
Les scientifiques ont également prélevé des échantillons de sang au début de chaque journée et 1 heure après les compressions. Ils ont constaté qu'une heure après les compressions, les participants avaient augmenté le nombre de certains biomarqueurs - des molécules qui agissent comme des signaux indiquant la présence d'une condition dans le corps - par rapport à leurs niveaux avant l'expérience.
Plus précisément, ils ont constaté une augmentation de deux biomarqueurs connus pour protéger le système nerveux. L'un d'entre eux, appelé «facteur neurotrophique dérivé de la lignée cellulaire gliale», s'est précédemment révélé favoriser la survie cellulaire et aider à régénérer et à restaurer les neurones endommagés.
Ils ont également constaté des changements importants dans les niveaux de biomarqueurs impliqués dans la régulation de l'inflammation dans le corps. On pense que l'inflammation joue un rôle dans une multitude de maladies, du diabète et des maladies cardiaques à la maladie d'Alzheimer et la dépression. Cependant, certains de ces marqueurs favorisent l'inflammation, et certains sont anti-inflammatoires, et on ne sait pas comment les modifications de ces marqueurs pourraient être bénéfiques ou non pour le cerveau, ont rapporté les auteurs.
Prévention des AVC
"Bien que nous ne puissions pas tirer de conclusions qui puissent prévenir les accidents vasculaires cérébraux ... nous sommes toujours optimistes", a déclaré Yang à Live Science. Les chercheurs notent que les effets préventifs ne sont pas prouvés et bien que cela semble relativement sûr, ils ne recommandent pas aux gens d'essayer par eux-mêmes sans en parler à leur médecin.
Cette étude «nous donne un aperçu unique de la façon dont certains de nos patients atteints de multiples facteurs de risque d'AVC semblent éviter la dévastation avec le début inévitable d'un AVC ischémique», Dr Paul Nyquist, neurologue à l'École de médecine de l'Université Johns Hopkins, et Dr Marios Georgakis, chercheur à l'Université Ludwig Maximilians de Munich, a écrit dans un éditorial accompagnant l'étude. Aucun des auteurs de la rédaction n'a participé à l'étude.
Cependant, ils notent que cette étude a été menée sur des personnes relativement jeunes et en bonne santé et que les résultats ne devraient pas être extrapolés aux personnes âgées ou aux personnes souffrant de maladies vasculaires. "Ainsi, les personnes atteintes d'une maladie cérébrovasculaire qui pourraient réellement en bénéficier pourraient ne pas avoir la réponse observée" au brassard de tension artérielle, ont-ils écrit.
Yang et l'équipe espèrent mener des études de suivi pour comprendre si ces compressions pourraient également aider les patients ou les sujets à haut risque d'AVC.
