Avec plus de 378 cas confirmés de coronavirus aux États-Unis et plus de 15 décès associés, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) surveillent activement et tentent de contenir la transmission de la maladie, appelée COVID-19.
Dans certains cas, selon le niveau de risque, le CDC peut demander aux individus ou aux familles de s'auto-mettre en quarantaine ou de rester isolés. Voici un aperçu de ce que cela signifie et des conseils pour mettre en œuvre de telles mesures.
Les personnes sont considérées comme "à risque moyen" si elles se sont rendues au cours des 14 derniers jours dans un pays "à transmission prolongée prolongée" ou ont été en contact étroit avec une personne présentant des symptômes de COVID-19 ou dans un avion avec une personne présentant des symptômes.
Pour les cas à risque moyen, le CDC recommande que la personne:
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Pour une personne qui présente des symptômes de COVID-19 et est considérée comme «à risque moyen», le CDC recommande l'auto-isolement.
Alors qu'une quarantaine sépare les personnes qui peuvent avoir été exposées à ce nouveau coronavirus pour voir si elles tombent malades, l'isolement est un moyen de séparer une personne déjà malade des personnes qui ne le sont pas. Les quarantaines durent aussi longtemps que la limite supérieure de l'incubation du virus (le temps entre l'exposition et les symptômes), qui devrait être de 14 jours selon les CDC. L'isolement dure aussi longtemps que le virus est contagieux, ce qui signifie qu'ils sont exempts de symptômes et testés négatifs pour le virus
Voici comment isoler dans le cas où vous revenez d'une zone avec une épidémie connue et présentez des symptômes, ou si vous avez déjà testé positif pour COVID-19:
- Restez loin des autres personnes dans votre maison autant que possible, en restant dans une pièce séparée et en utilisant une salle de bain séparée si disponible.
-Limitez le contact avec vos animaux de compagnie, car il y a peu de chances que les humains puissent transmettre la maladie à des chiens ou à d'autres animaux de compagnie, bien qu'un seul cas de cette transmission ait été signalé (chez un chien de Poméranie à Hong Kong vivant avec une femme diagnostiquée avec COVID19).
-Aucun visiteur, sauf si la personne doit être dans votre maison.
-Si vous avez besoin de soins médicaux, appelez à l'avance pour vous assurer d'aller au bon endroit et de prendre les précautions nécessaires.
-Portez un masque facial si vous devez être avec d'autres personnes, comme lors d'un trajet vers le cabinet du médecin.
-Lorsque vous toussez / éternuez:
Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir; jeter immédiatement les mouchoirs aux ordures; lavez-vous les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes; si ce n'est pas le cas, nettoyez-le avec un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool (voici comment fabriquer votre propre désinfectant pour les mains).
-Évitez de partager des articles ménagers, y compris des tasses à boire, des ustensiles de cuisine, des serviettes ou même de la literie. Lavez soigneusement ces articles après utilisation.
-Nettoyez les surfaces à contact élevé quotidiennement en utilisant un nettoyant ménager ou une lingette. Ceux-ci incluent: "les comptoirs, les dessus de table, les poignées de porte, les accessoires de salle de bain, les toilettes, les téléphones, les claviers, les tablettes et les tables de chevet", dit le CDC.
-Nettoyez toutes les surfaces qui pourraient être contaminées par du sang, des selles ou tout autre liquide corporel.
-Les espaces partagés de la maison doivent avoir une bonne circulation d'air - utilisez un climatiseur ou des fenêtres ouvertes.
-Continuez à surveiller vos symptômes. S'ils s'aggravent, comme vous si vous commencez à avoir des difficultés à respirer, appelez votre fournisseur de soins de santé.
Quand cesser d'isoler?
Pour savoir quand arrêter vos mesures d'isolement, le CDC indique que cela se fera au cas par cas, vous devez donc vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'apporter des modifications.
Répondre à vos besoins pendant que vous êtes isolé peut être difficile, mais l'administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) a quelques conseils:
Arrangez-vous pour faire livrer l'épicerie et les articles de toilette par les services de santé locaux ou d'État. Assurez-vous également d'informer les fournisseurs de soins de santé de tous les médicaments dont vous aurez besoin, afin qu'ils puissent également organiser le dépôt des ordonnances. Pour ce qui est de faire la lessive pour ceux qui n'ont pas de machine à la maison, vous pouvez également vous renseigner à ce sujet.
